ジラソウのオムレツライスには、実は、十種類の雑穀が入っています。 その内容は・・・ きび あわ ひえ 白麦 はだか麦 発芽玄米 はと麦 赤米 黒米 高きび 噛むと、ぷちぷち。 その上、野菜とキノコ類も豊富に入れて、ベースのバターライスを炊いています。 …
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